Tadinha da laranja...

Crescemos ouvindo tudo sobre a importância e benefícios da Vitamina C no nosso corpo. Então.. “Tome laranja para dentro”. Já na adolescência me aparece uma tal de acerola, que equivaleria (em concentração de vitamina C) a 20 laranjas. Agora toda fruta tem mais vitamina que a laranja, já repararam?Pesquisas descobrem todos os dias que essa ou aquela fruta equivale a “300” ,"400" laranjas.Coitada da laranja... Virou moeda de cotação.

Vamos combinar que a laranja se fudeu?

Concentração de vitamina C

Acerola - 1.500 mg
Caju - 200 mg
Manga - 84 mg
Goiaba - 67 mg
Laranja - 40 mg